INFORMACIÓN PARA LA PREVENCIÓN DE LA TEMPERATURAS EXCESIVAS SOBRE LA SALUD

Personas más sensibles al calor fuerte:

-Personas mayores de 65 años.

-Bebés y niños menores de 4 años.

-Personas obesas.

-Personas con enfermedades respiratorias y cardiacas.

-Personas con trastornos mentales.

-Personas que realizan un sobreesfuerzo físico.

-Personas que toman medicamentos diuréticos, hipotensores, antidepresivos,psicotropos,…

SIGA ESTOS CONSEJOS

 QUÉ HACER: En su casa:

-Tome agua aunque no tenga sed, un vaso (200 ml) cada 2 horas, zumos y bebidas frescas.

-No tome bebidas con alcohol.

-Coma según su costumbre, mejor frutas y legumbres verdes, evite comidas calientes y pesadas.

-Permanezca en los lugares más frescos de la casa.

-Cierre las ventanas y cortinas de las fachadas expuestas al sol, ábralas de noche.

-Tome baños y duchas o utilice toallas húmedas sobre la piel para refrescarse.

-Use algún tipo de climatización (ventiladores, aire acondicionado,..)

QUÉ HACER: En la calle:

-Evite salir en horas de calor extremo (12:00 a 19:00 horas) si sale: protégase la cabeza con gorra o sombrilla, camine por la sombra, use ropa holgada y colores claros y lleve una botella de agua.

-No se quite, ni deje a nadie en el coche con las ventanas cerradas.

-Evite las actividades deportivas y disminuya la actividad física en las horas de más calor.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONTROLAR EL CALOR EXTREMO?

-Porque las temperaturas extremas producen un pérdida de líquidos y sales minerales necesarias para el organismo.

-Porque las personas con enfermedades crónicas pueden sufrir deshidratación y agotamiento y esta situación puede tener consecuencias graves para su la salud.

-Porque la exposición al calor intenso tiene repercusiones muy graves para la salud.

Terapia Asistida con Perro (TAP)

Después del éxito que tuvo el Taller con animales realizado en el mes de noviembre de 2018, el pasado 5 de marzo comenzamos un programa de Terapia Asistida con Perro  (TAP) en el Centro de Día para Mayores “Santa Clotilde”. Desde Perruneando Granada estamos encantados con el recibimiento que hemos tenido por parte de las profesionales que trabajan en dicho centro. El programa va dirigido a trabajar el plano socio-afectivo y funciones ejecutivas  de las participantes del grupo seleccionado. Este programa consta de 12 sesiones que equivalen a tres meses de terapia psicológica, donde se trabajarán aspectos tales como memoria, inteligencia emocional y relaciones interpersonales. Para ello, la participación de Luffy nos ayuda a fomentar la alianza terapéutica y la motivación del grupo a través del Vínculo Humano-Animal.
Aquí se pueden apreciar algunos momentos de las sesiones iniciales del programa. ¡Ojalá os gusten!
 
  • ¿Qué tengo en la mano?

Taller con animales

El pasado día 29 de noveimbre se realizó en nuestro centro, conjuntamente con miembros del Área de Mayores de la Cruz Roja, un taller asistido con animales con nuestro usuarios y usuarias. En dicho taller se desarrolló la temática emocional de las personas que participaron en él, dirigida por Miguel Angel Iñiguez y su equipo con la ayuda inestimable de “Lufi”, el perro que le acompaña. Os dejamos algunas fotografías de la actividad desarrollada.

Aprovechamos la ocasión para darle las gracias a todos los componentes del equipo de la Cruz Roja por haber hecho posible esta actividad tan emocionante y por su dedicación a las personas mayores

FELIZ Y PRÓSPERO AÑO 2019

FELIZ AÑO 2019

FIESTA CON LA FAMILIAS

El día 21 en el centro de la UED “Santa Clotilde” se hizo el día con la familia de nuestros usuarios y nuestras usuarias para celebrar con ellos las Navidades de 2018 y desearle a todos un nuevo y próspero año nuevo. Aquí tenéis algunas fotos del ese día ante el “photocall” improvisado.